Psicomotricidad fina

¡Buenas tardes a todos!

Vamos a continuar este blog hablando sobre la psimotricidad fina. Como hemos comentado en la entrada anterior, las destrezas de motricidad fina se refieren a las actividades que requieren la coordinación ojo-mano y la coordinación de los músculos cortos para realizar actividades como recortar figuras, ensartar cuentas o agarrar el lápiz para dibujar.

He querido realizar una lista con actividades para desarrollar la motricidad fina.

Ejercicios de presión.

• 1 año: formar torres con cubos grandes. Presionar o estrujar juguetes sonoros. Pasar las páginas de un libro de hojas gruesas.
• 2 años: apretar pelotas anti estrés. Abrir y cerrar envases a presión. Hacer rodar objetos, empujar, trasladar objetos.
• 3 años: trasvasar semillas de diferentes tamaños para estimular función de “pinza” con dedos. Abrir y cerrar envases de tapa rosca.
• 4 años: adherir plastilina por caminos marcados o sobreponerlos a presión. Colocar ganchos a presión alrededor de un plato de cartón.
• 5 años: utilizar lápices y acuarelas. Presionar goteros para trasvasar líquidos gota a gota.

Actividades relacionadas con la autonomía.

• 1 año: coger un vaso para beber con ambas manos.
• 2 años: desvestirse solo o con poca ayuda. Comer solo.
• 3 años: desvestirse solo y ponerse polo, pantalón y zapatos.
• 4 años: Abotonar y desabotonar. Desvestirse solo y ponerse polo, pantalón y zapatos.
• 5 años: hacer nudos. Desvestirse y vestirse solo completamente. Atarse los pasadores.